以“游戲”為鑰，開(kāi)啟心靈對(duì)話 ——我校開(kāi)展文明督察員團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

       為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提升文明督察員團(tuán)隊(duì)凝聚力，幫助學(xué)生在趣味互動(dòng)中釋放壓力、增強(qiáng)心理韌性，我校于4月23日下午組織了一場(chǎng)別開(kāi)生面的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)由心理健康教師劉芳帶領(lǐng)，學(xué)生處湯瑤池、德吉拉姆兩位老師擔(dān)任活動(dòng)助教。活動(dòng)以"團(tuán)結(jié)、協(xié)作、減壓"為主題，通過(guò)"天氣預(yù)報(bào)""花開(kāi)花落""大樹(shù)和松鼠""壓力氣球大爆炸"四個(gè)趣味游戲，引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉、互助成長(zhǎng)。

       活動(dòng)伊始，心理室劉老師以"天氣預(yù)報(bào)"游戲破冰，迅速拉近了同學(xué)們之間的距離。大家根據(jù)指令做出相應(yīng)動(dòng)作，在輕松愉快的互動(dòng)中，緊張的情緒得以舒緩，全身心投入到活動(dòng)中來(lái)，尤其隨著一聲“晴天”，同學(xué)們歡呼跳躍，伸開(kāi)雙臂擁抱陽(yáng)光。隨后開(kāi)展的"花開(kāi)花落"游戲中，學(xué)生們圍成圓圈，根據(jù)指令完成"花開(kāi)仰頭""花落低頭"等協(xié)作動(dòng)作，既考驗(yàn)?zāi)跤謧鬟f信任，團(tuán)隊(duì)氛圍逐漸升溫。

       "大樹(shù)和松鼠"環(huán)節(jié)將活動(dòng)推向高潮。學(xué)生們?nèi)艘唤M，學(xué)生處的三位老師也參與進(jìn)來(lái)，靈活扮演"大樹(shù)""松鼠"角色，在"獵人來(lái)了”、“森林火災(zāi)"等情境指令中迅速重組搭檔，同學(xué)們的歡笑聲此起彼伏。游戲不僅鍛煉了反應(yīng)力，更讓學(xué)生體會(huì)到合作與適應(yīng)的重要性?；顒?dòng)尾聲的"壓力氣球大爆炸"尤為亮眼，同學(xué)們?cè)跉馇蛏蠈?xiě)下煩惱，通過(guò)踩爆氣球、分享心事的方式釋放壓力，現(xiàn)場(chǎng)洋溢著暢快的笑聲。

       學(xué)生們?cè)谟螒蛑杏鲆?jiàn)更好的自己 。"原來(lái)我也能做得更好，好久沒(méi)有這樣開(kāi)心了，今天的游戲讓我露出久違的笑容，也感受到團(tuán)隊(duì)的力量！"24級(jí)汽修班的劉同學(xué)感嘆道。24級(jí)護(hù)理班的李同學(xué)則表示："踩爆氣球那一刻，好像所有壓力都飛走了，原來(lái)傾訴和運(yùn)動(dòng)真的能讓人輕松。"心理健康劉老師總結(jié)道："游戲是心靈的鏡子，希望同學(xué)們將活動(dòng)中的積極心態(tài)延續(xù)到日常學(xué)習(xí)工作中，做陽(yáng)光向上的校園文明守護(hù)者。"

       本次心理健康團(tuán)體游戲輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展，充分體現(xiàn)了我校對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視。通過(guò)沉浸式體驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，提升情緒管理能力。未來(lái)，學(xué)校也將繼續(xù)開(kāi)展更多豐富多彩的心理健康活動(dòng)，為同學(xué)們的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。（撰稿：劉芳   審核：李恪  ）